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在拼多多平台退货时，填写退货地址和电话号码的步骤如下。
1、登录拼多多账号，进入“我的订单”页面。
2、找到需要退货的订单，点击“申请退款”。
3、在退款页面中，选择“退货退款”选项。
4、填写退货的原因、描述和照片，以便卖家了解退货的具体情况。
5、在“退货地址”一栏中，填写正确的退货地址。
6、在“联系电话”一栏中，填写正确的电话号码，请确保电话号码准确无误，以便卖家联系到您并处理退货事宜。
7、确认填写无误后，提交退款申请。
不同的商家可能有不同的退货政策和流程，因此在具体操作上可能有所差异，如果遇到问题，建议联系拼多多的客服或卖家进行咨询，以确保按照正确的流程进行操作，填写退货信息时，请确保所有信息的准确性，避免因信息错误导致退货流程受阻。